Każda kobieta pragnie czuć się pięknie i atrakcyjnie, a jednocześnie marzy o chwili odpoczynku od codziennych obowiązków. Nie inaczej jest w przypadku pań w ciąży, które również mogą pozwolić sobie na pełen atrakcji pobyt w SPA. Mimo że niektóre przyszłe mamy mają obawy związane z wyjazdem, to jednak istnieje szereg zabiegów dla całego ciała, które nie zaszkodzą, a nawet pomogą kobiecie ciężarnej. Jakie zabiegi SPA polecane są przyszłym mamom?
SPA dla kobiet w ciąży – czy to dobry pomysł?
Co prawda wizyta w SPA wiąże się z pewnymi ograniczeniami dla kobiet ciężarnych, jednak istnieje wiele zabiegów, z których można skorzystać podczas pobytu. Na pierwszym miejscu powinno być zawsze zdrowie przyszłej mamy, dlatego z wyjazdu powinny zrezygnować panie, które mają uciążliwe objawy związane z początkiem ciąży lub u których pojawiły się jakiekolwiek obawy zasygnalizowane przez lekarza.
Z wizyty w hotelu SPA najlepiej zrezygnować na samym początku ciąży oraz pod koniec, kiedy w każdej chwili można spodziewać się porodu. Drugi trymestr ciąży to idealny czas na wyjazd ze znajomymi do Sandra SPA w Karpaczu. Pakiet „Przyjaciółki w SPA” to atrakcyjna 3-dniowa oferta stanowiąca świetny czas na relaks przed przyjściem na świat dziecka. Zanim jednak wyruszysz na babski weekend w góry, skonsultuj swój pomysł z lekarzem, aby upewnić się, czy ciąża nie jest zagrożona i nie ma żadnych przeciwwskazań.
Jakie zabiegi dla kobiet w ciąży wybrać w SPA?
Piękne i zadbane dłonie oraz stopy to marzenie każdej kobiety. Na szczęście podczas ciąży nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykonać profesjonalny manicure i pedicure. O paznokcie można zadbać przy okazji wizyty w SPA.
W ofercie hoteli SPA można też znaleźć niejeden zabieg na ciało i skórę, z którego bez przeszkód może skorzystać kobieta w ciąży. Szczególnie pożądane są masaże pleców w okolicach lędźwiowych. Kręgosłup w tym odcinku jest wyjątkowo mocno obciążony, co wynika ze zwiększającej się masy ciała dziecka, wód płodowych oraz łożyska. Równie popularny wśród przyszłych mam jest masaż stóp, które w czasie ciąży mają tendencje do puchnięcia. Profesjonalny masaż pobudza przepływ krwi i limfy, a jednocześnie wspiera odprowadzanie wody nagromadzonej w organizmie. Dzięki temu można pozbyć się opuchlizny z nóg. Warto jednak pamiętać, że przyszła mama powinna wykluczyć masaż powłok brzusznych, aby nie zaszkodzić rozwijającemu się maluszkowi.
Unikanie stresu i relaks w czasie ciąży to jedne z najczęstszych zaleceń dla kobiet ciężarnych. Odwiedzając hotel SPA, można więc skorzystać z wizyty w jacuzzi. Kontakt z wodą oraz relaksujące bąbelki powietrza nie szkodzą ciężarnym w II trymestrze ciąży, a pozwalają zapomnieć o wszystkich troskach i problemach. Specjaliści często zalecają też basen, ponieważ jest to forma ruchu, która nie obciąża organizmu, a może stanowić okazję do odprężenia.
SPA w ciąży – czego unikać?
Istnieje szereg zabiegów i atrakcji SPA, na które powinna uważać kobieta w ciąży. Przede wszystkim odwiedzając hotel SPA, należy zrezygnować z wszelkich atrakcji zmieniających ciepłotę ciała. Wśród przeciwwskazań znajdują się zwłaszcza sauny, solarium oraz basen z wodą termalną.
Niewskazane są również wszelkie inwazyjne zabiegi na skórę, zwłaszcza jeśli obejmują one okolice brzucha. W czasie ciąży warto też zwracać uwagę na wykorzystywane podczas zabiegów olejki i kosmetyki. Zanim skorzystasz z oferty zabiegów kosmetycznych, upewnij się, że wykorzystywane preparaty są bezpieczne dla kobiet w ciąży.
Kobieta w ciąży – SPA to szansa na odpoczynek, z której nie musisz rezygnować!
Istnieje wiele hoteli SPA, gdzie kobieta ciężarna może swobodnie wypocząć i zregenerować siły. Warto skorzystać z oferty miejsc, które dla przyszłych mam przewidziały stosowne udogodnienia, jak dodatkowe poduszki, wygodne fotele, czy posiłki bazujące na zdrowych, świeżych produktach. Wszystkie te dodatki czekają na Ciebie w hotelu Sandra SPA w Karpaczu, gdzie nie tylko odpoczniesz i zapomnisz o codziennych troskach, ale również przygotujesz swoje ciało na kolejne miesiące ciąży. Każda kobieta chce czuć się piękna, dlatego nie warto rezygnować z rzeczy sprawiających Ci przyjemność, nawet kiedy oczekujesz potomstwa.
